テストステロンと筋トレ

プロテインと聞くと「筋肉増強剤？」「黒光りのむきむきマッチョの飲み物？」というイメージが、正直強いのではないだろうか？ しかし、最近ではやっと女性モデル等も摂取し始めだしているというからカラダになんら ...

筋トレのテストステロン向上効果は一番手軽で絶大である。 家でその場で立ち上がって自重スクワットをすればいいだけだ。 筋トレの際にプロテインを摂るということは定番であるが、「もう一つ」定番サプリがあり、 ...

テストステロンが大好きな女性からモテる為に体脂肪を落とすことは避けては通れない道であり、ダイエットを続かせるには心理的方法論がある。 そして、具体的にさあ何をやってどう落としていこうか？やっぱ筋トレか ...

筋肉はテストステロンの味方であり、筋トレを習慣付けることはモテへの近道であることは再三触れて来た。 一方で、テストステロンを上げる為には、体脂肪というのは減らさなければならない。 今回はその体脂肪を減 ...

テストステロンは20代にピークを迎え、その後は低下の一途をたどる。 20代の時に口説けたであろう女性を口説けないことに気づいたとき、男は虚無感を感じると同時に、そのとき初めて「加齢」という現実と直面す ...

筋トレが女性にモテる為に非常に重要なことは言うまでもない。要するに女性は強い男、強そうな男が好きなのだ。さて、テストステロンを高めることがこのブログ。 今回は最大限にテストステロンを上げる【本当の】筋 ...

自分の今着ている服のTシャツを捲ってみよう。なんだそのお腹は。女の子が見たらどう思う？鍛えろ！筋肉をつけろ！筋肉をつけてやれば、単純にカッコいい見た目の肉体になってモテる。海でも、色黒マッチョはありえ ...