サラリーマンも筋トレでモテるのは本当？【仕事終わりのジムの習慣】

サラリーマンが筋トレをすると女性からモテるのは紛れもなく事実であり、現代の秘伝と言える。

• スーツ（服）が似合う
• 自信がつく
• 課題解決能力が上がる
• 限界を越えるのが仕事でも当たり前に

これにプラスして、「体がっちりしてますね、スポーツされているんですか？」と商談の際の話題にもなるメリットもある。

「仕事上の付き合いから恋愛に繋がる意味が分からない。」

→笑わせないで欲しい。

「仕事上で女性関係は持たないようにしているんだよね。公私分ける派だし。」

→おい待て。それ、ただモテないだけやん。目の前に魅力的な異性がいてそれを獲得しようとしないのは動物としてザコ。

少しでもドキッとしたなら読み進めていく価値あり。

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サラリーマンでも筋トレでモテるのは本当

まず持ってサラリーマンでも筋トレでモテるのは嘘ではなく、ガチ中のガチ。

4つ理由があるから目を見開いて聞いて欲しい。

理由①：スーツ（服）が似合う

スーツが似合うと他の人と差がつくし、良い体をしていると女性は気づく。絶対にだ。

女性は細かいことに気づく生き物だ。

例えば、女性間同士でこんな会話をしているのを聞いたことがないだろうか？

「ネイル可愛いね」→いや、男はまず気付かん。

「アイライン変えたの？いいじゃん！」→え？それは何語でしょうか？

ここまで感覚が鋭いのだ（理由は浮気を見抜く力に長けていないと、男が他の女性の所に行ってしまい、自分の子供と女性を養わなくなうからだ。）

筋トレすることで

• 胸筋がつき1ミリでもスーツの上から体が盛り上がっている
• ウエストが1ミリでも引き締まっている

こんなことにも、感覚的に女性は気付いているから、サラリーマンの男性にとっては筋トレは必須である。

他の男もスーツばかりだから、あっけなく差がつくよ。

理由②：自信がつく

自信がつくのはテストステロンという男性ホルモンの効果である。

テストステロンの効果

• 子孫繁栄
• 勝利
• 人の上に立つ
• 男の中の男
• 成功
• お金
• モテ

これらの、非モテと縁がないキーワードを、いともたやすく自分のものにさせてくれる。

⇒【テストステロンのモテをおさらい】

https://sfpstyle.com/2018/10/13/%e3%80%90%e5%be%8c%e7%b7%a8%e3%80%91%e3%83%86%e3%82%b9%e3%83%88%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%ad%e3%83%b3/

理由③：課題解決能力が上がる

課題解決能力が上がるのは意外だろうか？

筋トレの目的は

• 筋肉をつける為に、
• ジムに行く為に仕事を8時までに終わらせないと
• 一日にタンパク質を120g取る為に食事1回あたりのタンパク質は？
• プロテインは1日何回飲む？

など、筋トレはそのまま課題解決能力、目標達成能力が必要で、それらを高める作用がある。

筋トレして自分の体をボディメイクする。それは「仕事ができる」と同義なのだ。

理由④：限界を越えるのが仕事でも当たり前に

筋トレって最後の一回を上げる時が一番シンドイ。

しかし、「シンドイがあと一回上げる」が筋肉をつける秘伝である。

筋肉に効いているからな。

その「シンドイがあと一回」という感覚をジムで行なっていると、意外にも仕事の時にも体が感覚で覚えている。

シンドイ時のあと一歩、周りの男が怠けている時に前に出られる力。

そんな良い男を女性の嗅覚が見逃すはずがない。マジである。

周りはほぼやっていないから差がつく

社会人になると飲み会やら、ナンパやらと、プライベートの時間も何かと忙しくなってくる。これらは会社内で成り上がったり、プライベートを充実させるのに非常に重要である。

そう、ジムに行く時間がないのだ！

しかし忙しいを理由にしてはならない。

ジムにいけない理由を探すのではなく、いける理由を探せ（テストに出るよ）！

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方法：仕事終わりにジムに行く習慣を作る

休みの日にもジムに行くのが理想だが、日々の仕事終わりのジムに行く習慣を作り上げるのが「俺ってジムに行くやつなんだ」というセルフイメージ、習慣作りにおいて効果的だ。

さて、世の忙しい男性はどうやるべき？

「1セットだけでもしに行ってやる」の気概を

この感覚が非常に大事。

事実僕も、1セットだけやって帰ったことも多々ある。

1セットだけでもジムにやりにいけたのならOK、サラリーマンの仕事後の筋トレ故褒めるべき（ハードル低くない？なんて思わないでくれ）。

でも気付けば2セット目、3セット目とやりたくなっているはずだ。

一歩目が大事とはまさにこのこと。

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仕事場にジムセットを持っていき、帰りに寄る

仕事場にジムセットを持っていき帰りに寄るというのは良く僕もやった。

少し荷物は増えるし、周りからは「え？ジム？（笑）」と言われるかもしれない。

恥ずかしい？しかしそれでいいのだ。

ジムに行くキャラ、食事に気を使うキャラを確立できると、飲み会に誘われにくくなるから一石二鳥。

飲み会の代わりにジムに行く回数うが増える。

ほら、モテるサラリーマン人生が見えてきたでしょ？

シャワー（風呂）に入るだけでもOK

ジムには大概シャワーや風呂が付いている。

風呂やシャワーに行くだけでOKとしよう。

銭湯や温泉に行く感覚でOK。

これも前述したが、「俺ってジムに行くやつなんだな」というセルフイメージの形成に非常に役立つからね。

人生は「セルフイメージ＝自分自身を自分がどう思うか？」が全てだから.....あっ！

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