テストステロンでモテる理由と増やす方法【2019年話題のモテホルモン】　

テストステロンとは男性ホルモンの一種であり、体内のテストステロン値を増やすと女性にモテるようになる。

非モテが喉から手が出るほど欲しい夢のようなホルモン、テストステロン値を増やすには

以上を行うことにより高める事ができる。

あなたが今、女性にモテずに絶望を感じていて女性と話す勇気すら持てないという状態。

そんな非モテな男性でも女性の動物としての「本能」をテストステロンによって刺激し、半強制的にモテるようにする方法を解説しているのが当サイトである。

簡単且つ即効性がある。

遠目に「あの子かわいいなあ。けど、俺には無理か〜」と思っている美人な女性が、近い将来あなたの腕の中でスヤスヤ寝ていることだって十分あり得ると断言する。

こんなに夢がある話はない。

管理人（Mr.T）の非モテ時代に貪るようにテストステロンに関する情報を集めた研究結果を、非モテの方へも深く分かりやすく説明するように心がけた。

テストステロンを増やす方法は数多く存在するから、「お！これは自分にもできそう！」と思ったものだけ実践していくという方法で構わない。

理由：高テストステロン男性は女性の本能に働きかける

 

男性ホルモンの一種であるテストステロン。

このホルモン（フェロモン）を嗅いだり、そのホルモンの多さを男性の仕草から感じとったりすると「異性」として好感を抱く事が研究が数多く確認されている。

科学的にもテストステロンが高い男性は女性に選ばれることが証明されているのだ。

会話テクニックやら駆け引き、トレンドを捉えたファッションなども女性からモテる上では重要な要素となりうる。

しかし「テストステロンが高い男性が女性モテる」というのは証明されているのだから、表面的なテクニックは2の次（必要条件ではある）。

参考論文：ラットによる実験

⇒【こんなレベルの女性も落とせます】

美女にモテる方法を学ぶ

そもそもテストステロンとは：男性ホルモンの1種

テストステロン（testosterone）は、アンドロゲンに属するステロイドホルモンで、男性ホルモンの一種。

引用：wikipedia

 

こんな図を見てもピンとこないだろう。

「ホルモンの一種なんだなあ」となんとなく分かっていれば良い。

テストステロンを増やす方法

①高強度の筋トレ

高強度の筋トレはテストステロンを増やすという研究で明らかにされている。

自重トレーニングでもテストステロンを増やすのは可能。

しかし、ジムでのバーベルやダンベルを用いた無酸素運動こそが「人が変わってしまう」かのように効く。

「10回が限界」という重さの重量のバーベル、ダンベルを使用するとテストステロンを増やす効果が高い。

⇒【スクワットでテストステロン鬼増やす】

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食生活の管理（必要な栄養素の十分な摂取）

まずは何よりも一日の必要カロリー数の摂取であり、足りていないとカラダが省エネモードに切り替わり「自分自身が生存する事だけ」が最優先されることになる。

故に女性を引き寄せる本能にロックがかかり、モテるはずなどない。

以上の栄養素がテストステロンを増やすとされている。

⇒【テストステロンの底上げサプリ】

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体脂肪を減らす

体脂肪が多いとテストステロンはガッツリ削られる。

太い男性がモテないのには理由があったのだ。

今太っていようが関係ない。

まずは体脂肪率を15%には落としておこう。

⇒【迷うな！減量方法はこれしかない！】

禁欲

モテ効果がネット上でも噂になっている事が多く、実践されている人も多いだろう。

禁欲を一週間続けるとテストステロンが大幅に上昇する事が明らかにされている。

そして、一週間以上続けると、平常時のテストステロン分泌量は落ち着く。

しかし美人な女性の前や重要な商談といった「勝負所」で更に多く分泌されるようになる。

禁酒

アルコールもテストステロンを減らす作用がある。

お酒を毎日飲んでいる人は要注意だ。

週に一回など、常飲しないように習慣を変えていこう。

禁煙

タバコは一見男らしくてかっこよく見える。

しかし健康によくないと言われているが、事実である。

タバコを吸っている男性がモテる時代は終わっている。

今後は、タバコを吸わない健康的な男性が女性に、科学的にモテる。

喫煙者は少しずつでも良いから、今この瞬間から減らす努力をすることをおすすめする。

深く、十分な長さの睡眠

睡眠不足の時は女性にモテない（女性を口説く欲求さえ湧いてこない）。

何がなんでも睡眠時間は死守するのだ。

睡眠欲求を満たすことは重要なのだ。

競争する環境に身を置くこと

「ライバルに勝ちたい！」

という気持ちが強い人はテストステロンが多い言われている。

であれば、競争する環境に身を置く事が重要だ。

ホストやスポーツ選手、営業マンや経営者がモテるのはまさに。

ストレスを減らすこと

ストレスを感じるとテストステロンが減るのだ。

現代社会においてストレスを完全に排除するのは難しいかもしれない。

ストレスを避けたり、減らす努力をしよう。

美人と話すこと

美人と話している時、テストステロンが高くなる事が分かっている。

男性は「この美人と強く結ばれたい」と強く思っていて、そのタイミングで女性を惹きつけるテストステロンが多く分泌されるのは自然なこと。

当然ながら美人の周りの男性は高テストステロン男性ばかりだ（ライバル強し。）

スポーツ観戦

野球やサッカー観戦など、スポーツを観戦するとテストステロンの分泌量は高くなると言われている。

実際にプレーしている選手にでもなったかのような気分になれるからだ。

その上、応援している選手やチームが勝とうものなら、更にテストステロンは高まるのだ。

スポーツ観戦好きな女性に美人は多い。それは周りに高テストステロン男性が多いという事だ。

そんな女性とデートを組めようものなら必ず成功させたいと思うのが男のサガだ。

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まとめ：テストステロンを増やすと女性にモテる

これらを徹底して行うとテストステロンは増えて、あなたも美人な女性との「色鮮やかな」楽しい（楽しすぎる！）生活が待っている。

一緒に高めていこう。

手取り早く確実にテストステロン増やす

 

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