ブロッコリーはテストステロンをドバドバ増やす！食事の付け合わせを変えてモテる！

ブロッコリーはテストステロンを増やす効果が非常に高い。

アブラナ科のブロッコリーには女性ホルモンの「エストロゲン」を抑える「インドール3カルビノール」が豊富に含まれている。

女性ホルモンを抑えることができると、より男らしくなれる。

テストステロンの相対値を増やすからだ。

スポーツ選手やボディビルダー御用達の商品である。

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モテる野菜ブロッコリーは女性ホルモンを抑える

アブラナ科であるブロッコリーには「インドール3カルビノール」が多く含まれている。

このインドール3カルビノールが女性ホルモンの一つエストロゲンを抑える働きがある。

女性ホルモンが体に多く分泌されていると、女性らしい体つきに向かうことになる。

要するに筋肉がつきにくく、脂肪がつきやすい状態だということ。

女性ホルモンを作ることに力を使えば、当然ながら男性ホルモンを生成できる量は減る。

要するにテストステロンが減るということ。

すなわち、自分の中に女性ホルモンを野放しにしておくと、モテなくなるのだ。

そんな女性ホルモンを減らすのがブロッコリーというのだから、モテの救世主に他ならない。

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テストステロン値の高いボディビルダーやスポーツ選手も御用達

ブロッコリーはボディビルダーやスポーツ選手といった、テストステロンムンムン系の男性が好んで摂取している。

食事の付け合わせには、必ずといっていいほどあるのは、テストステロンが増えるということを知っているのだ。

彼らは、モテる為というよりは筋力UPやメンタル強化を目的に摂取しているのだ。

そんな彼らが摂取しているので信憑性も問題ない。

使うべし。

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冷凍食品のブロッコリーを食事に添えよう

冷凍食品のブロッコリーは、スーパーだけではなく、コンビニでも手に入るのだ。

元々一口大にカットされており、調理法もレンジでチンするだけという。

ホックホクの美味しいブロッコリーの出来上がりだ。

自宅で食事をするときは是非この冷凍食品のブロッコリーを活用しよう。

男の一人暮らしの味方である（ちなみに僕の自宅の冷凍庫には常備されている。）。

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まとめ：ブロッコリーはモテる野菜No.1だ

テストステロンを増やす食材というと、肉や魚というタンパク質を想像しがちだと思うが、それだけではない。

実はテストステロンを増やす野菜というのも存在する。

しかも現代という便利な時代に生まれたあなたは、コンビニの冷凍食品コーナーで簡単にブロッコリーを手に入れることができる。

安心して恩恵に授かるべし！

そしてライバルを出し抜け！

一歩ずつ、着実にモテよう！

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