テストステロンとは? テストステロンと筋トレ テストステロンとスクワット

筋トレはテストステロンUPでモテるだけではなかった!フェロモンモテ以外の、筋肉による肉体美を作る種目はどれ??

それは上半身を鍛えることで、女性を視覚的に惹きつける効果があるということ。

テストステロンを上げる効果はスクワットが高いということを何度も語って来た。

まず筋トレのモテる効果にサッサと授かりたいなら、スクワットをしてテストステロンを上げることだ。

⇒【スクワットで本当にモテる理由
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その次のステップとして、女性から視覚的にモテるようになるはどうする?

モテる筋肉は上半身!

なぜ上半身の筋肉がモテるようになるのだろうか?

それは実は簡単なことだ。

「この男強そう!」

だと女性陣に判断させることができるからだ。

それも一目見ただけで、である。

その威力は凄まじく、特にレベルの高い美人からのモテ効果が高いのだ。

これも女性の立場に立って考えてみると分かりやすいかもしれない。

男性が二人いるとしよう。

顔と身長のレベルは一緒だとしよう。

一方はガリガリの弱そうな男性。

もう一方はマッチョな男性。

太古の昔の狩猟時代において、どっちの男性についた方が女性自身の生存率が高まる可能性が高いだろうか?

それは考える余地もなく後者である。(野蛮人の襲撃から体を張って守ってくれそう!食糧を沢山獲って来てくれそう!という心理だね。

⇒【職場恋愛にはテストステロン使え
⇒【社内でモテるにも筋肉が不可欠

その種目はベンチプレス!肩と胸筋を鍛えよ!

この人体でか!強そう!

と思うようになるのは、着ている服がピッチピチなくらい強そうだということ。

そんな彼らには例外なく「胸筋」と「肩」の筋肉がついている。

常人の倍以上ついている。

モテたきゃ簡単にいうとそこを目指せば良い。

それを同時に鍛えられるのが、ベンチプレスという筋トレの基本中の基本の種目である。

ここでの注意点は、チェストプレスのようなマシンではなく、バーベルで持ち上げるいわゆるフリーウェイトでやるということ。

みるみる内に、女子が我慢できなくなる「モテる筋肉」がつくだろう!

スクワットをマスターした後は、ベンチプレスに勤しもう!

⇒【方法あり!ベンチプレスについて
⇒【筋トレした日の食事はこれでOK!

モテる筋肉の前になぜスクワット?

みなさんお思いでしょう。

「モテる筋肉を先につけて手っ取り早くモテ男になりたい!」

「なぜ先に周りから褒められないスクワットを先にしなければならないの?」

「しかもスクワットって本気で追い込むと尋常じゃないくらいキツいし!」」

そのお気持ち、分かります。

僕もそうだったから。

その理由は簡単です。

先にスクワットを極めて、テストステロンをグワっと高める。

その高まったテストステロンを用いてベンチプレスを行い、倍速で胸筋と肩をつける、ということ。

人によってはスクワットだけでモテるようになるかもしれない。

結局遠回りに思われるかもしれないが、結局先にスクワットである。

⇒【筋トレ効果で美人を落とした体験談

まとめ

テストステロンで高めた状態でモテる筋肉である、胸筋及び肩の筋肉をつけるというのが、モテる筋トレ方法として最短ルートである。

これは実は、非モテ時代の僕がモテる為に必死で編み出した、モテることにおいての文字通り「結果」が出る方法である。

マシンしかないジムは解約していい。

バーベルで持ち上げるタイプのフリーウェイで行える「ベンチプレス」のあるジムと契約し、第一印象でモテるようになろう!(マジで効果あるから)

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Mr.T

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